新京报讯（记者秦冰）6月6日至7日，由北京市园林绿化局、北京市海淀区人民政府、北京市企业家环保基金会（SEE基金会）共同主办的“2026北京西山森林嘉年华”在北京西山国家森林公园圆满举办。新京报记者了解，自2021年首次在北京西山国家森林公园举办以来，西山森林嘉年华已累计吸引6.16万人次参与。今年，1.5万名市民走进西山，在鸟鸣松涛中完成了一场森林版的“慢充生活体验”。据介绍，此次活动以“醒山去！”为主题，涵盖“森林生态跑+森林游园会+森林音乐会”三大核心板块。活动通过自然艺术装置、零废弃实践、生物多样性互动游戏、可持续市集、生态分享会等形式，邀请首都市民走进森林，在一步一景中感受生态的脉动，践行绿色生活理念。其中，森林音乐会活动预计产生的5.212吨二氧化碳，将在西山林场通过25亩森林的固碳增汇经营进行中和。活动以趣味游戏形式引领参与者完成环保任务。 图/SEE基金会据悉，区别于传统环保活动的单向输出，本次嘉年华以“沉浸式互动”搭建起人与自然的桥梁。全新升级的“森林生态跑”，带领参与者完成了一次对自然的守护行动。6月6日上午，500名跑者从西山国家森林公园东门出发，沿5公里赛道穿越古树密林。跑者们在4个环保互动点位打卡集章，一边奔跑一边捡拾沿途垃圾，在终点将垃圾投入指定分类处后，还能获得纪念品和公益完赛证书。森林生态跑现场。 图/SEE基金会如果说奔跑是白天的“醒山”方式，那么傍晚的森林音乐会则是属于所有人的“苏醒派对”。6月7日傍晚，中国交响乐团在指挥家景焕的执棒下登台森林大舞台，1500名观众在落日余晖与林间光影中聆听交响乐章。与此同时，“无痕山林”行动在西山率先试点，从环保志愿者的现场引导到鼓励游客带走垃圾并分类投放，从理念宣传到行动落地，全民“无痕”正在成为这座森林里的新风尚。活动还通过偶剧表演、大咖分享、集章任务等趣味形式，完成零废弃等环保知识的科普及践行，润物细无声地将“零废弃”理念植入每一位参与者的心中。据了解，今年是北京西山森林嘉年华的第五个年头。未来，SEE基金会将继续携手各方力量，让“醒山”不只停留在一座森林，而是成为更多都市人的日常选择。编辑 彭冲 校对 刘军

躺卧抑制阳气，气机不畅则气血难行。不少人一到休息就赖床、长时间卧床不动，觉得睡得越久身体恢复越好。中医讲究久卧伤气，充足睡眠能养元气，但长时间躺着不动，会压制体内阳气生发，造成全身气机运转受阻。气行则血行，气机不通，血液循环随之变慢，脾胃运化能力也会下降，直接影响气血生成。长期如此还会肌肉酸软、代谢降低，陷入越躺越虚、越虚越想躺的恶性循环。

目依赖肝血滋养，用眼过度持续耗血。休息时刷短视频、追剧，是现代人最常见的放松选择。中医认为肝开窍于目，久视伤血，眼睛正常视物，全靠肝血不断滋养。长时间紧盯电子屏幕，会持续消耗肝血，再加上低头久坐，进一步阻碍全身经络气血流通。时间久了容易出现眼干、头晕、面色发黄、精神恍惚等问题，这都是肝血不足的典型表现。

脾胃为气血之源，分心进食影响消化生血。边吃饭边看视频，是很多人放松的小习惯，但这种方式却在悄悄伤害脾胃。脾胃是气血生化之源，正常进食时，身体气血会集中到肠胃，助力食物消化吸收。如果吃饭时分心看屏幕，一部分气血会被调动去滋养双眼，肠胃供血不足，消化功能大幅减弱，容易出现腹胀、积食、食欲下降。脾胃长期受损，气血生成变少，慢慢就会造成气血两虚。

中新网长沙6月10日电 (付敬懿)第一届湖湘岐黄·两岸创新创业交流大会10日在湖南长沙举行，两岸中医名家、从业者及青年学生通过专家讲座、文化参访、项目演练等在交流碰撞中传承中医智慧，推动两岸中医药文化交流合作。会上，湖南中医药大学与台湾相关机构、企业签署《两岸中医药人才联合培养及项目孵化协议》。

6月8日，“体育联通世界”美国哥伦比亚大学中国行主题交流活动在上海体育大学举办。活动现场，由十余个国家青年组成的20人代表团沉浸式体验乒乓球对战、机器人训练、太极武术等特色体育项目。不少代表团成员表示，此次中国之行大开眼界，真切领略了中国发展风貌与文化魅力，期待未来再次到访中国、深度感受中国。(缪璐 娄瀚锟）

为全方位提升跨境服务质效，绥芬河市统筹多部门力量，扩大离境退税商户覆盖面，推行“即买即退”并配备双语服务。同时实行“无午休+弹性延时通关”，建立每日沟通机制，提前研判客流高峰、灵活增开专属通道。全市上下围绕“吃住行游购娱”全链条，以中俄双语服务环境为纽带，为进出境旅客打造安全、友好、顺畅、温馨的跨境旅游体验。(完)

古装剧情喜剧电影《长安的荔枝》为2026中国电影节莫斯科会场拉开帷幕。叶卡捷琳堡会场的开幕影片是成龙主演的动作喜剧电影《熊猫计划》，符拉迪沃斯托克会场的开幕影片是第41届香港电影金像奖最佳亚洲华语电影《海的尽头是草原》。电影节期间，还将展映《长安三万里》《来自西藏的情书》等多部中国影片。此外，中俄合拍电影《红丝绸》也将亮相电影节。